Åndedræts
workshop LIVE
 

Det er live
- og med fokus på dig.

Det er dokumenteret, at åndedrætstræning kan:

Du får:

– viden om åndedrættet

– hvordan du får et bedre åndedræt via øvelser

Specifikke øvelser der: 

1. styrker dit immunforsvar

2. hurtigt giver mere energi 

3. hjælper til at sænke inflammationen i din krop 

4. du får øvelser og metoder med hjem, så du selv kan fortsætte 

Vi er i:

Brug dit åndedræt optimalt