2020 My Powerkit Forløb

My Powerkit RESET 2020
næste forløb start 22.10. – 10.12.

Du vil gøre en indsats NU

Du vil:

Du får:
– nødvendig info inden start
– undervejs opskrifter, øvelser og metoder enten på mail eller sms

– fokus på optimering af immunforsvar og metoder hertil – både i form af øvelser og hverdags faste efter behov

– individuelt fokus selvom du er en del af et hold
– 2 trænere 
– træning udendørs alle gange
– metode til hverdags faste efter behov

– 15 gange træning i alt

– alt kan implementeres i din hverdag

…og det er helt op til dig, hvor stort dit udbytte skal være.

De skønneste omgivelser

Du skal huske

– øvelser tilpasset alle niveauer
– et forløb med et enkelt fokus uge for uge
– at guide dig til kostoprydning
– at du kan sætte et realistisk mål for forløbet
– råd og vejledning undervejs

Buddha billede - Destress

Tidligere deltager siger:

"Forløbet er varieret og har en tilpas mængde af det hele.
Jeg føler mig altid i bedre humør og tilpas træt i kroppen,
når jeg har været på holdet."
Lone M. 53

Skab mere balance for dig.