Menu
Du får:
– info før, under og efter forløbet
– trænet din mobilitet, fleksibilitet, styrke, kondition og dit åndedræt
– alt kan implementeres i din hverdag efterfølgende
– 2 ugentlige træningsgange
– Stella som træner, der har mange års erfaring både som personlig træner og hold træner henholdsvis inde og ude
…du bestemmer selv, hvor stort dit udbytte skal være.
– at du kan låne evt. elastikker eller andet, som du skal bruge. Der er også noget, som du får.
– mails/sms’er omhandlende ting, du selv kan gøre for at forbedre din sundhed.
Tilmeld vores nyhedsbrev og modtag inspiration og tips – samt tilbud på vores retreats, workshops og træningsforløb.
