Menu
✔️ mindske smerter i kroppen
✔️ sænke inflammation i kroppen
✔️ øge dit energiniveau også i forhold til performance
✔️ sænke stressniveauet både i nuet og på sigt
✔️ forandre/forbedre fysiske, mentale og følelsesmæssige blokeringer
Du får:
– viden om åndedrættet
– afprøvet forskellige åndedrætsteknikker som du kan benytte i din hverdag.
Specifikke øvelser der:
1. styrker dit immunforsvar
2. hurtigt giver mere energi
3. hjælper til at sænke inflammationen i din krop
4. øger din fysiske performance
Tilmeld vores nyhedsbrev og modtag inspiration og tips – samt tilbud på vores retreats, workshops og træningsforløb.