Forløb, workshops & retreats
Funktionel Helkropstræning forår/sommer 2023
Stress Relief februar 2023
Kropsterapeutisk træning
Stella
Stella 1:1
Stellas priser
Mads
Kropsterapi og coaching
Mads priser
Stella og Mads
Om os
Privatlivspolitik
Handelsbetingelser
Kontakt
Menu
Forløb, workshops & retreats
Funktionel Helkropstræning forår/sommer 2023
Stress Relief februar 2023
Kropsterapeutisk træning
Stella
Stella 1:1
Stellas priser
Mads
Kropsterapi og coaching
Mads priser
Stella og Mads
Om os
Privatlivspolitik
Handelsbetingelser
Kontakt
Body and Mind Balance
workshop
4 timers workshop med fokus på dig. Hvor vi skaber balance mellem krop og hjerne.
Book din plads på hold HER
Praktik:
Eksklusivt hold på 10 deltagere
2 underviser - Stella og Mads
Sted: Træningsklinikken, Ordrupvej 56, Charlottenlund
Tidspunkt: 16. januar kl. 13 - 17
Pris: 1.050, -
Tag en ekstra t-shirt med og eventuelt en trøje
Du medbringer egen måtte og tæppe
I pauserne er der mundgodt, frugt, vand og te
Du kommer til at prøve:
Kropsterapeutisk træning v/Mads
Stress Relief - ud-/afspænding af krop og hjerne
v/Stella
Åndedrætsarbejde v/Mads
Meditation inkl. syngeskåls bad v/Stella
Book din plads her. Kun 10 pladser
Du får indsigt i, hvad der kan virker for dig:
Kropsterapeutiske øvelser -
der afspænder, grounder, øger flowet i din krop
Stress Relief -
et sammensat flow der vil hjælpe dig ud af hovedet
og ned i kroppen
Åndedrætsøvelser -
der giver ro i hele systemet og samtidig øger din
din daglige performance både i krop og hjerne
Meditationen -
vil være guidet, så du blot følger dit eget flow.
Gør det for DIG!
Jeg skal med