Kontakt - House of Happy Spirits

Forløb, workshops & retreats
Stella
- Stella 1:1
- Stellas priser
Mads
- Kropsterapi og coaching
- Mads priser
Stella og Mads
Kontakt

Menu

Forløb, workshops & retreats
Stella
- Stella 1:1
- Stellas priser
Mads
- Kropsterapi og coaching
- Mads priser
Stella og Mads
Kontakt

Kontakt House of Happy Spirits

Navn *

E-mail *

Din besked *

Captcha *

=

Name

Følg med på Instagram

Informationer, ting du bør/skal forholde dig til

Informationer, ting du bør/skal forholde dig til og meget mere.

Du kan sikkert godt nikke genkendende til ovenstående, det kan jeg i hvert fald sagtens selv.

Hvad med at du giver dig selv fri i 1,5 time til bare at være eller til at påbegynde en rejse, der kan give ro i hjernen, i kroppen og i sjælen?

Jeg startede selv den rejse for mange år siden, fordi der var et dejligt menneske, der gav mig et skub og kunne se, at det kunne gavne mig.

Det betyder ikke, at jeg meditere på den gængse måde hver dag.
Nogen gange går jeg i skoven i stilhed, andre gange sidder eller ligger jeg med eller uden musik.

Jeg har aldrig fortrudt dette fokus på meditation.

Kom og deltag på min workshop.
Der er på tirsdag: 1. februar kl 19-21.30.
Pris: 350, - kr.
Link i bio.

Du kommer til at sove så godt.

❄️💨Der er intet ved dette billede, som ikke

❄️💨Der er intet ved dette billede, som ikke bare gør mig glad🥶

Det var det vildeste vejr.
Bellevue Strand var ikke nogen strand denne aften, havet havde overskyllet alt.

Det blæste, vi trænede, vi grinede og instruktøren var streng 🥳🥵🤣

#gørdetfordig #vihardetsjovt #live #sweat #doyourbest #outdoortraining #smile #nature #movement #allyear #breathe #lifeenergy

Den vildeste morgen med det bedste hold☀️ Jeg

Den vildeste morgen med det bedste hold☀️

Jeg bliver aldrig træt af morgenerne ved vandet og deltagerne, der træner hårdt, sveder og griner.

#mypowerkit #happy #sweat #live #breath #outdoortraining #functionaltraining #beach #life #bodytherapy #mind #body #balance #gørdetfordig #lifeenergy

Vidste du, at jeg er VILD med at undervise🤩

På søndag holder jeg workshoppen “Body and Mind Balance” sammen m @madspii

…men det skal det ikke handle om i denne post.

Det skal handle om, at jeg elsker at formidle min viden og gøre andre klogere på dem selv, give dem brugbar viden, så de føler sig motiveret til at gøre noget for deres medarbejdere, dem selv eller andre relationer, de har.

Det startede faktisk m., at jeg til mit jobinterview i SAS (stewardesse) sagde, at jeg gerne ville undervise de flyvende, og da var jeg ikke en gang ansat - det blev jeg.

Så blev jeg aerobicinstruktør.

Sidenhen uddannede jeg aerobic- og cykelinstruktører.

…og så er det gået slag i slag - jeg har bl. a. undervist virksomheder i:
- arbejdsmiljø
- undervisningsmetodik
- præsentationsteknik
- service
- og jeg kom også til at undervise de flyvende i SAS, efter jeg var holdt op med at arbejde som stewardesse.

…og på søndag underviser jeg så igen - der er nogle enkelte pladser igen.
Link i STORIE.

#teacher #live #love #give #stressrelief #relax #bodyandmindbalance

Du vil i gang med at træne. Du vil træne ude. ..

Du vil i gang med at træne.
Du vil træne ude.
...du gider bare ikke at træne alene.

Her har du så holdet, der træner ude, og vi har stadig plads til dig.

Vi starter på torsdag 6. januar kl. 17.15 på Bellevue Strand.

Vi træner hver torsdag kl. 17.15 - 18.15 og
hver lørdag kl. 8.30 - 9.45.

Vi træner kondition, balance, styrke, mobilitet og en masse andet, mens vi griner, sveder og også pruster imellem mellem øvelserne/bevægelser.

#gørdetfordig #lifeenergy

Indlæs flere billeder... Følg på Instagram

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld vores nyhedsbrev og modtag inspiration og tips – samt tilbud på vores retreats, workshops og træningsforløb.

Vi bruger cookies for at sikre, at vi giver dig den bedste oplevelse på vores hjemmeside. Hvis du fortsætter med at bruge dette websted, vil vi antage, at du er indforstået med det.Ok Nej tak Privatlivspolitik