Hvem er Stella

Jeg hedder Stella Pii, er gift med Mads og bor i Gentofte.

Jeg har været i fitnessbranchen siden 1990 som aerobic-,  cykel, kickboksninginstruktør, og som underviser i TRX og Kettlebell.

Min drivkraft er min store interesse for det at træne (jeg har dyrket en del sportsgrene), og min interesse for mental-/fysisk sundhed, altså hvordan vi skaber helhed og balance i vores liv.

I 1996 blev jeg selvstændig undervisningskonsulent og i 1998 blev jeg certificeret personlig træner, hvilket jeg har arbejdet med lige siden såvel for kendte som ukendte klienter og for store og små danske og skandinaviske virksomheder. 

Min træning

Jeg har med stor interesse og engagement gennem mere end 25 år samarbejdet med et stort antal kvinder, mænd, unge og børn (har ikke længere tal på) af trænings- og coachingklienter, som jeg har hjulpet med deres krop og hjerne på mange forskellige måder alt efter deres behov.

Jeg er interesseret i dig som menneske, så din alder er ikke vigtig, det er det, du ønsker at opnå og vores kemi, der er vigtig.

Jeg er direkte og har en forventning om, at du vil gøre det der skal til. Alt afhænger af dit engagement for hvornår og hvordan du når, det du ønsker!

Min tilgang til træning og coaching er holistisk.
Jeg ser dig, som et helt menneske med alt det, der er i DIT LIV eks. familie, aktiviteter, arbejde, andre aktiviteter, og hvem du er og er blevet til som menneske.

Jeg er altid på udkig efter ny viden og uddanner mig løbende.

  • Yogaworkshops hos Yoga Factory
  • Introduktion “Funktionel neurologi for behandlere og trænere” Den Intelligente Krop
  • 10 ugers åndedrætsforløb hos Wim Hof
  • Respiration & Diafragma – Kroppens Grundpille hos Move2Peak Academy
  • Udvikler af træningsruter, -øvelser og underviser i træningsapp til IrmaByen
  • Kurser og workshops hos Paul Chek – træningsmetoder og sund livsstil
  • Kurser og workshops hps Deepak Chopra  – meditation og mental sundhed
  • Uddannet Enneagram practitioner (coach) hos Think About It
  • Uddannet healer (TVM)
  • Certificeret Holistic Lifestyle Coach, Paul Chek (level 1)
  • ECA convention i New York City og Florida i 8 – 10 år siden 1990
  • Certificeret personlig træner siden 1998 af Dianne McCaughey
  • Uddannet aerobic-, cykel-/synergi- og kickboksninginstruktør, TRX og Kettlebell
  • Selvstændig entreprenør siden 1996

Det siger mine klienter og forløbsdeltagere

Stella går som personlig træner 360 grader rundt om dig og sætter kærlige spor. Jeg bruger dagligt den teknik, jeg har lært af hende 1 til 1 for mange år siden på f.eks. holdtræning og når jeg træner selv.
Stella ser dig som et helt menneske, dét hun ser, siger hun, du er som kunde hos hende verdens centrum i et meget individuelt forløb. Stella giver dig troen på at du KAN og insisterer på at følge dig til dit mål, når du selv tvivler.
Karen Sophie Lerhard, Madmentor, sundhedrådgiver og coach
Jeg havde tidligere haft personlig træner, jeg vidste bare, at der skulle noget andet til - og det har jeg fået i alle måder. Nu ved jeg at vælge Stella, var det bedste for mig.
BH str. er blevet meget mindre, bælter jeg ikke har haft på i mange år, og det samme med flere par bukser.
Det bedst er, det her: 
Stella hjælper dig med at finde den motionsform, der passer præcis dig. Måden Stella arbejder på har givet mig meget mere gnist og energi i livet samtidig med, at jeg er blevet meget stærkere i hele kroppen.
Testimonial
Lone Monberg Rathsach, Teamleader
Stella er en fremragende træner, der i den grad har sans for de små detaljer, der gør en forskel. Jeg har benyttet mig af kombinationen af Stella og Mads, hvilket har været livsforandrende.
Henrik Lesley
6 måneder tog det Stella at ændre min tilværelse. Du så mig og guidede mig lige så stille, benhårdt, med latter og smil med opmuntring og alvor. Du ved præcis, hvor jeg er hver evig eneste træning. Du ved hvornår nok er nok og hvornår jeg liiiiiiige kan lidt mere eller meget mere - også selvom der er protester fra mig. Jeg er stærk, sund, slank, sover hver nat og min stofskiftealder er meget lavere end min nuværende alder.
Profilbillede
Kristina Blach, Personal Assistant

Gør det for dig!

Start din forandring her

Følg med på Instagram

Tilmeld nyhedsbrev

Tilmeld vores nyhedsbrev og modtag inspiration og tips – samt tilbud på vores retreats, workshops og træningsforløb.

Klik her