• Om det jeg kan gøre for dig…

Min passion er:

  • at undervise og motivere mennesker til at nå/opnå deres ønsker for krop, sind og sjæl i balance.

Jeg kalder mig selv Healthmentor

…fordi min tilgang til personlig træning er holistisk. Jeg ser dig, som et helt menneske med alt det, der er i DIT LIV eks. familie, aktiviteter, arbejde, andre aktiviteter og hvem du er og er blevet til som person.

Jeg er direkte og har en forventning om, at du vil gøre det der skal til. Det afhænger nemlig af dit engagement, hvor hurtigt du når, det du ønsker!

Mere en 25 års erfaring og hundredvis af træningsklienter er mit erfaringsgrundlag. Jeg er interesseret i mennesket, så din alder er ikke så vigtig, som det du ønsker at opnå og vores kemi.

Når vi arbejder sammen kan du blandt andet opnå:

✔️ større styrke
✔️ bedre balance
✔️ mere bevægelighed
✔️ mere energi og glæde
✔️ vægttab
✔️ flere ressourcer og mere energi til at leve livet (hele livet)
✔️ sportsoptimerende træning.

Mit motto, når det drejer sig om sund livsstil, er “Det skal være SÅ enkelt og sjovt, at du ikke kan lade være”. Derfor bruger jeg mig forskellige/varierende metoder.

Jeg benytter mig også af min spirituelle side for at opnå det bedste resultat for DIG!
Jeg ved, at jeg ikke kan alt, så er det nødvendigt, gør jeg brug af mit professionelle netværk. Du må ikke spilde din tid!

Mit spirituelle arbejde

Jeg arbejder med healing 1 – 1 og med mindre eksklusive grupper igennem Meditativhealings forløbene. Jeg benytter mig af et system (TVM – Touch, Voice and Music), som jeg er uddannet i, og som jeg har videre udviklet i samarbejde med Pia Felding, Mentor og Clairvoyant.
Dem som kommer til mig her ønsker blandt andet:

✔️ro
✔️balance
✔️ et dybere og mere afslappet åndedræt
✔️ overblik/klarhed over situationer i deres liv
✔️ eller teknikker til ovenstående.

Du finder mig her:

  • Well-come Fitness og Spa i Waterfront/Hellerup
  • Udendørs i Gentofte området
  • Kirketorvet 1, Gentofte – 1-1 healing, Meditativhealings forløb bl.a.

Vi kan også lave aftale om, at jeg kommer til dig alt efter, hvor du befinder dig – her aftales særskilt tillæg.

Mine faglige kvalifikationer:

  • I de seneste 15 år kurser, workshops og conventions i ind- og udlandet
  • Kurser og workshops hos henholdsvis Paul Chek (træning og sund livsstil) og Deepak Chopra (meditation og mental sundhed) i henholdsvis USA, Canada og England
  • Certificeret Saunagusmester
  • Uddannet Enneagram practitioner (coach)
  • Uddannet healer (TVM)
  • Certificeret Holistic Lifestyle Coach, Paul Chek (level 1)
  • ECA convention i New York City og Florida i 8 – 10 år siden 1990
  • Certificeret personlig træner
  • Underviser og med udvikler af uddannelse arbejdsmiljøundervisning for SAS Flight Academy
  • Certificeret massør
  • Uddannet aerobic-, cykel-/synergi- og kickboksninginstruktør, TRX og Kettlebell
  • Freelance underviser for 2 kursusvirksomheder – bl.a. teambuilding, undervisningsmetodik, service, præsentationsteknik m.m.
  • Blev selvstændig entreprenør i 1996.